3 книги, после которых вы влюбитесь в спорт
А какие ваши любимые книги?
Эти книги не научат вас спортивным методикам
ТОП 3 книги, после прочтения которых вы влюбитесь в спорт. Эти книги не научат вас спортивным методикам. Они совсем не об этом. Для меня это три уникальных человека, взгляды которых мне очень близки. Я перечитывал их уже не раз.
«Ешь правильно - беги быстро!»
Скотт Джурек
Мои впечатления:

Книга совсем не о питании, не о беге, а о жизни. Причем написана так занимательно, что захватывает с первых страниц. Читается на одном дыхании. Запоминается на всю жизнь.

Коротко об авторе:

Скотт — сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266,7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Endurance Run на 161 км. Заказать можно здесь.
«Жизнь без границ»
Крисси Веллингтон
Мои впечатления:

Легендарная спортсменка, которая пришла в профессиональный спорт только в 30 лет! Удивительная история жизни, путешествия, осмысление себя. Невероятная женщина, которая меня вдохновляет.

Об авторе:

Крисси Веллингтон — легенда триатлона, профессиональная спортсменка из Великобритании. Выиграла десятки гонок, включая 4 чемпионата мира по триатлону в формате Ironman (плавание на 3,8 км, велоэтап 180 км и марафон).

Заказать можно здесь.
«О чем я говорю, когда говорю о беге»
Харуки Мураками
Мои впечатления:

И снова, это не о спорте, в стандартном понимании. Это философия бега, медитация. Это книга-настроение, на страницах которой вы проживаете каждый шаг вместе с автором.

Об авторе:

Харуки Мураками – самый популярный на сегодняшний день японский писатель – получил известность благодаря своим романам, пронизанным мистикой и чувством одиночества. Но книга «О чем я говорю, когда говорю о беге» – нечто совершенно иное. Это личный опыт писателя и человека, который смог пробежать марафон, ни разу не остановившись.

Заказать можно здесь.
What you'll get
Everyday we work hard to make life of our clients better and happier
High Quality
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.
Learn more
Good Support
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
Learn more
Ешь правильно - беги быстро!
«Ешь правильно - беги быстро!», Скотт Джурек.

Книга совсем не о питании, не о беге, а о жизни. Причем написана так занимательно, что захватывает с первых страниц. Читается на одном дыхании. Запоминается на всю жизнь.
«Ешь правильно - беги быстро!», Скотт Джурек.

Книга совсем не о питании, не о беге, а о жизни. Причем написана так занимательно, что захватывает с первых страниц. Читается на одном дыхании. Запоминается на всю жизнь.
Или легендарный пловец Майкл Фелпс. Удивительная антропометрия: размах рук 203 см при росте 193, непропорционально длинный торс и более короткие ноги. Один из величайших спортсменов за все время.
Есть определенная предрасположенность. Гибкость, высокий рост, подвижность в плечевом суставе для плавания. Эластичность мышц, атлетичность/прыгучесть, длинные конечности, высокий рост для баскетбола.

НО! Любительский спорт от слова «любить». Я занимаюсь триатлоном, бегаю трейлы, а когда есть возможность – еще и баскетболом ТОЛЬКО из-за того, что мне это очень нравится и для меня это значимая часть жизни. Когда травмы, обстоятельства или временные рамки у меня это забирают - я чувствую себя хуже.
Да, бывают случаи, когда люди начинают заниматься из-за разных причин (хотят похудеть, или хотят попасть в спортивную тусовку или понравиться кому-то) каким-то видом активности, бегом или хоть чем другим. Но НЕВОЗМОЖНО поддерживать эту активность какое-то продолжительное время, если она тебя не зацепит.

Спорт дает огромную пользу, движение - это естественная функция тела человека. Видов спорта или физической активности - невероятное количество. Не надо заниматься чем-то через силу, у нас итак не всегда хватает времени на любимые занятия. Можно пробовать разное и найти, что тебе нравится.
У меня есть вопрос!
Вы можете связаться со мной через соц.сети: Instagram, VKontakte, FaceBook, WatsApp (+7 (912) 252-11-03) или оставить заявку в форме ниже.